Όνομα Συγγραφέα Γυμναστικός Σύλογος Νεάπολης

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ ΑΘΛΗΤΩΝ

ΒΙΟΡΑΦΙΚΟ – ΓΕΡΑΣΗ ΙΡΙΣ

/

 

 

ΓΕΡΑΣΗ ΙΡΙΣ 

ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΝΕΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

400μ. και 400μ. Εμπόδια

 

Προσωπικά Στοιχεία

Ημερομηνία γέννησης : 2 Ιανουαρίου 1995

Τόπος καταγωγής : Αθήνα

Σωματείο: Γ.Σ. Νεάπολης Χαλκίδας απο το 2016

 

  ΑΤΟΜΙΚΑ ΡΕΚΟΡ

  Ανοιχτός Στίβος

 400 μέτρα: 55.90,   400μ. Εμπόδια: 59.90

 

Κλειστός Στίβος

 400 μέτρα: 55.94

 

Διακρίσεις σε Πανελλήνιους και Διεθνείς αγώνες

2019

 

 

  • 9η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού στίβου στα 400μ. με επίδοση 57.94
  • 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού στίβου στα 4×400μ. με επίδοση 4.04.95

2018

 

 

 

  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού στίβου στα 400μ. με επίδοση 55.99
  • 12η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού στίβου στα 200μ. με επίδοση 25.91

 

2017

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων Α/Γ στα 400μ. με επίδοση 57.36

 

  • 6η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 61.91

 

  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4×400μ. με επίδοση 3.47.12

 

  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού στίβου στα 400μ. με επίδοση 55.94

 

  • 7η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού στίβου στα 200μ. με επίδοση 25.67

 

2016

 

 

 

 

 

 

  • 8η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού στίβου στα 400μ. με επίδοση 57.61

 

  • 9η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 62.50

 

  • 4η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια

 

2012

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 1η θέση στην συνάντηση Π/Κ Κύπρου-Ελλάδας στην Λευκωσία στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 1.04.57

 

  • 1η θέση στην συνάντηση Π/Κ Κύπρου-Ελλάδας στην Λευκωσία στα 4×400 με επίδοση 3.56.19

 

  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 1.03.75

 

  • 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ε/Ν στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 64.11

 

  • 1η θέση στους Πανελλήνιους σχολικούς αγώνες στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 1.05.51

 

 

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ ΑΘΛΗΤΩΝ

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ – ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΕΦΗ

/

 

 ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΕΦΗ

ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΣΤΙΒΟΥ

400μ. Εμπόδια

 

Προσωπικά Στοιχεία

 

Ημερομηνία γέννησης : 11 Ιανουαρίου 1993

Τόπος καταγωγής : Αθήνα

Σωματείο: Γ.Σ. Νεάπολης Χαλκίδας απο το 2016 – 2018

 

ΑΤΟΜΙΚΑ ΡΕΚΟΡ 

 

Ανοιχτός Στίβος

  400μ Εμπόδια: 58.29,    400 μέτρα: 55.71,    200 μέτρα: 24.56,    300μ Εμπόδια: 45.73,  100μ Εμπόδια: 14.45,   100 μέτρα: 12.09

 

 Κλειστός Στίβος

 400μ Εμπόδια: 64.48,   400 μέτρα: 55.98,   200 μέτρα: 25.04,   60μ Εμπόδια: 8.74

 

Πανελλήνια ρεκόρ

Πρώην Κάτοχος του Πανελλήνιου Ρεκόρ στα 400 μέτρα με εμπόδια στη κατηγορία των Νεανίδων με επίδοση 58,89΄με 2η επίδοση όλων των εποχών στη κατηγορία.

 

 

Διακρίσεις σε Πανελλήνιους και Διεθνείς αγώνες

2018

 

 

 

 

  • 7η θέση στους Μεσογειακούς Αγώνες της Ταραγονα στα 400 μέτρα με Εμπόδια
  • 6η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4×400 μέτρα
  • 6η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ στα 400 μέτρα

 

2017

 

 

 

 

  • 4η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 200 μέτρα
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4×400 μέτρα
  • 7η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4×100 μέτρα

 

2016

 

 

 

 

  • 2η καλύτερη επίδοση στην Ελλάδα στη κατηγορία των Γυναικών στα 400 μέτρα με Εμπόδια και Ατομικό Ρεκόρ 58.29’
  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400 μέτρα με Εμπόδια
  • Συμμετοχή στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400 μέτρα με Εμπόδια

 

2015

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Καλύτερη επίδοση στην Ελλάδα για το 2015 στα 400 μέτρα με Εμπόδια
  • Καλύτερη επίδοση στην Ελλάδα για το 2015 στα 400 μέτρα με Εμπόδια σε κλειστό στίβο και καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στις γυναίκες
  • Συμμετοχή στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κάτω των 23 ετών στα 400 μέτρα με Εμπόδια
  • 11η  Θέση στο Ευρωπαϊκό Κύπελλο στα 400 μέτρα με Εμπόδια ( BRUNO ZAOYLI)
  • 4η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400 μέτρα με Εμπόδια
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400 μέτρα με Εμπόδια
  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ στα 400 μέτρα

 

2014

 

 

 

  • 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ με Εμπόδια
  • 3η θέση  στο  Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων/Νέες  στα 400μ με Εμπόδια

 

2013

 

 

 

  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων/Νέες  στα 400 μέτρα με Εμπόδια
  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ στα 60 μέτρα με Εμπόδια

 

2012

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Συμμετοχή στα ημιτελικά του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Στίβου Εφήβων / Νεανίδων στα 400 μέτρα με Εμπόδια στη Βαρκελώνη
  • Καλύτερη Νεάνιδα για το 2012 με πανελλήνιο ρεκόρ νεανίδων στα 400 μέτρα με Εμπόδια
  • 2η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Εφήβων/Νεανίδων στα 400 μέτρα με Εμπόδια
  • 3η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Εφήβων/Νεανίδων στα 100 μέτρα με Εμπόδια
  • 2η θέση  στο  Πανελλήνιο Πρωτάθλημα  Α/Γ στα 400μ με Εμπόδια
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων/Νέες  στα 100 μέτρα με Εμπόδια
  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου  Α/Γ στα 60 μέτρα με Εμπόδια

 

2010

 

 

 

 

 

 

 

  • 3η θέση στην 8εθνή Συνάντηση Εφήβων/Νεανίδων στα 400 μέτρα με Εμπόδια
  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου Α/Γ στα 400 μέτρα
  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων/Νέες  στα 400 μέτρα με Εμπόδια
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Εφήβων/Νεανίδων στα 400 μέτρα με Εμπόδια
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παίδων/Κορασίδων στα 400 μέτρα με Εμπόδια
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παίδων/Κορασίδων στα 100 μέτρα με Εμπόδια

 

2009

 

 

 

  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παίδων/Κορασίδων στα 400 μέτρα με Εμπόδια
  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Σχολικό  Πρωτάθλημα Λυκείων στα 400 μέτρα με Εμπόδια

 

2008

 

 

  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παίδων/Κορασίδων στα 200 μέτρα
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Σχολικό  Πρωτάθλημα Γυμνασίων στα 300 μέτρα με Εμπόδια
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΠΚΑ/ΠΠΑ  στα 300 μέτρα με Εμπόδια

 
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ ΑΘΛΗΤΩΝ

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ – ΔΑΛΑΚΑ ΚΑΤΕΡΙΝΑ

/

 

 
  

ΔΑΛΑΚΑ ΚΑΤΕΡΙΝΑ

ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΣΤΙΒΟΥ

400μ. Εμπόδια και 100μ. 

 

Προσωπικά Στοιχεία

 

Ημερομηνία γέννησης: 20 Αυγούστου 1992

Τόπος καταγωγής : Κατερίνη

Σπουδές: ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Σωματείο: Γ.Σ. Νεάπολης Χαλκίδας απο το 2015 – 2018

 
ΑΤΟΜΙΚΑ ΡΕΚΟΡ 

 

Ανοιχτός Στίβος

400μ. Εμπόδια: 57.97,  200 μέτρα: 23.73,  100 μέτρα : 11.52

 

Κλειστός Στίβος

60 μέτρα: 7.45,  200 μέτρα: 24.19

 

Πανελλήνια Ρεκόρ

Πανελλήνιο ρεκόρ παγκορασίδων ά´ στους Πανελλήνιους Σχολικούς Αγώνες Στίβου Γυμνασίων-Λυκείων Ελλάδας & Κύπρου το 2007 στα 300 εμπόδια με επίδοση 45.02 το οποίο καταρρίφθηκε το 2013

 

 

Είμαι πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης πρωταθλήτρια Ελλάδος στα 400μ μετ’εμποδίων και στα 100μ., κατάγομαι από την Κατερίνη και μεγάλωσα σε αθλητική οικογένεια με γονείς γυμναστές και ιδιοκτήτες σχολής τάε κβον ντο. Από μικρή λόγω του επαγγέλματος των γονιών μου, ασχολήθηκα με το τάε κβον ντο όπου μαζί με πολλές διακρίσεις κατέκτησα και την μαύρη ζώνη.

Στο δημοτικό σχολείο επιλέχθηκα στα ταλέντα του στίβου και μετά από 2 χρόνια αποχής και παράλληλες προπονήσεις στίβου αλλά και τάε κβον ντο κλήθηκα να επιλέξω ανάμεσα στα 2 όπου τελικά με κέρδισε ο στίβος! Από μικρές κατηγορίες άρχισα να διακρίνομαι στα Πανελλήνια Πρωταθλήματα και έχω αγωνιστεί και κερδίσει μετάλλια στα 100μ., στο Έπταθλο, στα 100μ. ΕΜΠ και στα 400μ. ΕΜΠ.

Έχω μεγάλη αγάπη για τον στίβο, πείσμα, πειθαρχία και προσήλωση στο άθλημα που εκπροσωπώ. Στόχος μου είναι οι διακρίσεις για την Ελλάδα σε τοπικό αλλά και Ευρωπαϊκό-Παγκόσμιο επίπεδο.

 

 
 

Διακρίσεις σε Πανελλήνιους και Διεθνείς αγώνες

2017 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 59.47
  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 100 μέτρα με επίδοση 11.57
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4×400μ. με επίδοση 3.47.12
  • 5η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ  Κλειστού Στίβου στα 60 μέτρα με επίδοση 7.50
  • 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ  Κλειστού Στίβου στα 200 μέτρα με επίδοση 24.57
  • 1η  θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 100 μέτρα με επίδοση 11.72
  • 2η  θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 58.87
  • 8η  θέση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων στην Γαλλία στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 58.21
  • 8η  θέση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων στην Γαλλία στα 4×100μ. με επίδοση 44.20

 

2016

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 100 μέτρα με επίδοση 11.70

Καλύτερη επίδοση στην Ελλάδα στον προκριματικό 11.52  για το 2016

  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 58.43
  • 1η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 200 μέτρα με επίδοση 24.10
  • 1η  θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 58,27 

Πρώτη επίδοση στην Ελλάδα 58.27 για το 2016

  • 1η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4×100μ. με επίδοση 44.52
  • 2η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4×400μ. με επίδοση 3.37.48
  • 10η θέση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Α/Γ  2016 στο Άμστερνταμ  στα 4×400μ. με επίδοση 3.31.66

 

2015

 

 

  • 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 59.34

 

2014

 

 

 

 

 

  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 59.61
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 59.39
  • 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων Α/Γ στα 4×400μ. με επίδοση 3.58.37
  • 9η θέση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα ομάδων στο Ταλίν στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 59.99

 

2013

 

 

  • 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 62.66

 

2012

 

 

  • 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ε/Ν στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 64.81

 

2010

 

 

 

  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Συνθέτων Ε/Ν στο  7άθλο
  • 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ε/Ν στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 61.91

 

2009

 

 

 

 

 

 

  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 63.37
  • 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ στα 100 μέτρα με επίδοση 12.69
  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ε/Ν στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 63,23
  • 7η θέση στις Ολυμπιακές ημέρες νεότητας στα 400μ. Εμπόδια στο Τάμπερε
  • 7η θέση στην Παγκόσμια Γυμνασιάδα στα 400μ. Εμπόδια στο Κατάρ

 

2008

 

 

 

 

 

  • 2η θέση στην Συνάντηση Ελλάδα-Κύπρος Π/Κ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 66.08
  • 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 63.68
  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ στα 100μ Εμπόδια με επίδοση 15.05
  • 4η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ε/Ν στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 63.27

 

2007 

 

  • 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΠΠ/ΠΚ Α’ στα 300μ. Εμπόδια με επίδοση 47.12

 

 
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ ΑΘΛΗΤΩΝ

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ – ΜΑΡΙΝΑΚΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ

/

 

 
  

ΜΑΡΙΝΑΚΟΥ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ

ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΣΤΙΒΟΥ

800μ. 

 

Προσωπικά Στοιχεία

 

Ημερομηνία γέννησης: 12 Ιουνίου το 1996

Τόπος καταγωγής: Χαλκίδα 

Σωματείο: Γ.Σ. Νεάπολης Χαλκίδας έως 2/2/2014

Προπονητής: Μαρκόπουλος Κωνσταντίνος

 
ΑΤΟΜΙΚΑ ΡΕΚΟΡ 

 

Ανοιχτός Στίβος

800μ.: 2.10.24

 

Κλειστός Στίβος

800 μέτρα: 2.08.48

 

Πανελλήνια Ρεκόρ

 
  • Πανελλήνιο ρεκόρ κορασίδων στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου στο ΣΕΦ το 2013 στα 800 μέτρα με επίδοση 2.11.31

 

  • Πανελλήνιο ρεκόρ κορασίδων σε Ημερίδα Κλειστού Στίβου στο ΣΕΦ το 2014 στα 800 μέτρα με επίδοση 2.08.48

 
 

Διακρίσεις σε Πανελλήνιους και Διεθνείς αγώνες

 

2013 

 

 

 

 

 

 
  • 2η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Π/Κ στα 800 μέτρα
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα στα 800 μέτρα
  • 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ε/Ν στα 800 μέτρα
  • 4η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων Α/Γ στα 800 μέτρα
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου στα 800 μέτρα

 

2012

 

 

 

 

  

 

  • 2η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Π/Κ στα 800 μέτρα
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ στα 800 μέτρα
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα στα 800 μέτρα
  • 7η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανώμαλου Δρόμου στα 3.000μ.
  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ε/Ν στα 800 μέτρα
  • 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κλειστού Στίβου στα 800 μέτρα

 

 2011

  

  

 

  • 1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΠΠ/ΠΚ Α’ στα 600 μέτρα
  • 6η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ στα 400 μέτρα

 

2010

   
  •  6η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΠΠ/ΠΚ Α’ στα 600 μέτρα

 
Joomla!

Chalkida Bridges Marathon 2017

/
ΑΓΟΡΙΑ 1.000μ ΔΗΜΟΤΙΚΑ
2η θέση ΧΑΤΖΗΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ με επίδοση 4:02,18
 
ΑΓΟΡΙΑ 1.000μ. ΓΥΜΝΑΣΙΑ
1η θέση ΑΠΟΣΤΟΛΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ με επίδοση 3:42
3η θέση ΠΑΠΑΘΕΟΔΩΡΟΥ ΙΩΑΝΝΗΣ  με επίδοση 3:37,65
 
ΚΟΡΙΤΣΙΑ 1.000μ. ΓΥΜΝΑΣΙΑ
2η θέση ΚΟΚΟΠΙΠΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ με επίδοση 4:02
 
ΑΓΟΡΙΑ 6.000μ. 
ΞΥΝΟΓΑΛΑΣ ΣΤΑΥΡΟΣ  με επίδοση 22:18,14
1η θέση μέχρι 18 ετών και 4η θέση στην Γενική Κατάταξη
ΧΙΩΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ με επίδοση 22:31,19
2η θέση μέχρι 18 ετών και 5η θέση στην Γενική Κατάταξη
 
ΚΟΡΙΤΣΙΑ 6.000μ.
ΚΩΝΣΤΑ ΔΗΜΗΤΡΑ με επίδοση 29:27,69
6η θέση στην Γενική Κατάταξη
 
21χλμ
ΚΟΡΟΖΗ ΑΝΤΩΝΙΑ με επίδοση 1:47:08,37
1η θέση στην κατηγορία 18-40
4η θέση στην Γενική Κατάταξη
 
ΟΛΑ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ – ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΕΛΕΝΗ

/

Βασιλείου Ελένη   

 

 

 

Σπουδές 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
  • ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Ιούλιος 2018 

 Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης του τμήματος Ιατρικής “Άθληση και Σωματική Υγεία”, Βαθμός Πτυχίου: 9,05.

 Διπλωματική εργασία με τίτλο “Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΕΝΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΟ ΝΕΡΟ ΣΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ   ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ” Βαθμός Διπλωματικής Εργασίας: 10.

 

  • ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Σεπτέμβριος 2015 

 Δίπλωμα Ειδικότητας, ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ – ΒΑΡΗ, Βαθμός Διπλώματος: 9 25/10.

 

  • ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Σεπτέμβριος 2015 

 Πτυχίο Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Σερρών, Βαθμός Πτυχίου: 7 45/10. 

 Διπλωματική εργασία με τίτλο “ΟΞΕΙΕΣ ΑΠΟΚΡΙΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ   ΧΕΙΡΟΛΑΒΗΣ ΣΤΗΝ ΩΧΡΙΝΙΚΗ ΦΑΣΗ ΤΟΥ ΚΑΤΑΜΗΝΙΟΥ ΚΥΚΛΟΥ”, Βαθμός Διπλωματικής Εργασίας : 10.

 

  • 4ο ΓΕΝΙΚΟ Λύκειο Χαλκίδος Ιούνιος 2011 

 Θεωρητική κατεύθυνση, Βαθμός Πτυχίου: 17 7/10.

                 

 Ξένες Γλώσσες

 

 

 

 

  • Καλή γνώση Αγγλικών – Πτυχίο επιπέδου Lower 
  • Γνώση Γαλλικών – Πτυχίο επιπέδου DELF A2 
  • Γνώση Γερμανικών – Πτυχίο επιπέδου A2

 

 Άλλες Γνώσεις

 

 

 

 

 

  • Πιστοποιητικό ECDL, Εφαρμογές Office (Word, Excel), Internet.
  • Άδεια Οδήγησης Αυτοκινήτου Β’ 
  • Άδεια Οδήγησης Μηχανής A1

 

 

 

 Σεμινάρια 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 2015 : EUROPE’S GRAND FITNESS CONVENTION, STUDIO ONE

 2015 : 24th International Health & Fitness Congress, GR.A.F.T.S

              (Pilardio Workshop

              Yoga – Advanced Asanas Workshop

              Body Spirit Conference

              Personal Training Conference

              Group Fitness Conference

              Fitness Specialist Pelvic Floor Exercises Workshop

              Dance Teaching Skills Workshop

              Functional Training – Advanced Workshop

              Corrective Exercise Knee Rehabilitation Workshop)

 

 

 

 

 Προπονητική εμπειρία

 

 

 

 

 

 

 2018 εώς και σήμερα προπονήτρια Προπονήτρια Ακαδημιών Στίβου του Γ.Σ. Νεάπολης Χαλκίδας

 2018 εώς και σήμερα Pilates Instructor σε Studio Pilates, Χαλκίδα

 2016-2018 Γυμνάστρια σε Τμήματα γυμναστικής, Spinning Imstructor στο Γυμναστήριο ELIXIR στην Θεσσαλονίκη

 2017-2018 Pilates Instuctor στο ’’YAVA fitness center’’ στην Θεσσαλονίκη

 2013-2015 Πρακτική Εξάσκηση σε Τμήματα γυμναστικής στο ’’Κ.Ε.ΔΗ.Σ.’’ στις Σέρρες

 

  

Κύλιση στην κορυφή