ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΔΑΛΑΚΑ
ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΣΤΙΒΟΥ
400μ. Εμπόδια και 100μ.
Προσωπικά Στοιχεία
Ημερομηνία γέννησης: 20 Αυγούστου 1992
Τόπος καταγωγής : Κατερίνη
Σπουδές: ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ στο ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ
Σωματείο: Γ.Σ. Νεάπολης Χαλκίδας
ΑΤΟΜΙΚΑ ΡΕΚΟΡ
Ανοιχτός Στίβος
400μ. Εμπόδια : 57.97
200 μέτρα : 23.73
100 μέτρα : 11.52
Κλειστός Στίβος
60 μέτρα. : 7.45
Πανελλήνια ρεκόρ
Πανελλήνιο ρεκόρ παγκορασίδων ά´ στους Πανελλήνιους Σχολικούς Αγώνες Στίβου Γυμνασίων-Λυκείων Ελλάδας & Κύπρου το 2007 στα 300 εμπόδια με επίδοση 45.02 το οποίο καταρρίφθηκε το 2013
Είμαι πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης πρωταθλήτρια Ελλάδος στα 400μ μετ’εμποδίων και στα 100μ., κατάγομαι από την Κατερίνη και μεγάλωσα σε αθλητική οικογένεια με γονείς γυμναστές και ιδιοκτήτες σχολής τάε κβον ντο. Από μικρή λόγω του επαγγέλματος των γονιών μου, ασχολήθηκα με το τάε κβον ντο όπου μαζί με πολλές διακρίσεις κατέκτησα και την μαύρη ζώνη.
Στο δημοτικό σχολείο επιλέχθηκα στα ταλέντα του στίβου και μετά από 2 χρόνια αποχής και παράλληλες προπονήσεις στίβου αλλά και τάε κβον ντο κλήθηκα να επιλέξω ανάμεσα στα 2 όπου τελικά με κέρδισε ο στίβος! Από μικρές κατηγορίες άρχισα να διακρίνομαι στα Πανελλήνια Πρωταθλήματα και έχω αγωνιστεί και κερδίσει μετάλλια στα 100μ., στο Έπταθλο, στα 100μ. ΕΜΠ και στα 400μ. ΕΜΠ.
Έχω μεγάλη αγάπη για τον στίβο, πείσμα, πειθαρχία και προσήλωση στο άθλημα που εκπροσωπώ. Στόχος μου είναι οι διακρίσεις για την Ελλάδα σε τοπικό αλλά και Ευρωπαϊκό-Παγκόσμιο επίπεδο.
Διακρίσεις σε Πανελλήνιους και Διεθνείς αγώνες
|
2017
|
1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 59.47
3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 100 μέτρα με επίδοση 11.57
1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4×400μ. με επίδοση 3.47.12
5η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ Κλειστού Στίβου στα 60 μέτρα με επίδοση 7.50
2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ Κλειστού Στίβου στα 200 μέτρα με επίδοση 24.57
1η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 100 μέτρα με επίδοση 11.72
2η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 58.87
8η θέση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων στην Γαλλία στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 58.21
8η θέση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων στην Γαλλία στα 4×100μ. με επίδοση 44.20
|
|
2016
|
1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 100 μέτρα με επίδοση 11.70
Καλύτερη επίδοση στην Ελλάδα στον προκριματικό 11.52 για το 2016
1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 58.43
1η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 200 μέτρα με επίδοση 24.10
1η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 58,27
Πρώτη επίδοση στην Ελλάδα 58.27 για το 2016
1η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4×100μ. με επίδοση 44.52
2η θέση στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4×400μ. με επίδοση 3.37.48
10η θέση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Α/Γ 2016 στο Άμστερνταμ στα 4×400μ. με επίδοση 3.31.66
|
|
2015
|
2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 59.34
|
|
2014
|
1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 59.61
1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 59.39
2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων Α/Γ στα 4×400μ. με επίδοση 3.58.37
9η θέση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα ομάδων στο Ταλίν στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 59.99
|
|
2013
|
2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 62.66
|
|
2012
|
2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ε/Ν στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 64.81
|
|
2010
|
1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Συνθέτων Ε/Ν στο 7άθλο
2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ε/Ν στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 61.91
|
|
2009
|
1η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 63.37
2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ στα 100 μέτρα με επίδοση 12.69
3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ε/Ν στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 63,23
7η θέση στις Ολυμπιακές ημέρες νεότητας στα 400μ. Εμπόδια στο Τάμπερε
7η θέση στην Παγκόσμια Γυμνασιάδα στα 400μ. Εμπόδια στο Κατάρ
|
|
2008
|
2η θέση στην Συνάντηση Ελλάδα-Κύπρος Π/Κ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 66.08
2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 63.68
3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ στα 100μ Εμπόδια με επίδοση 15.05
4η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ε/Ν στα 400μ. Εμπόδια με επίδοση 63.27
|
|
2007
|
2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΠΠ/ΠΚ Α’ στα 300μ. Εμπόδια με επίδοση 47.12
|
|
|
|
