Όνομα Συγγραφέα Γυμναστικός Σύλογος Νεάπολης

ΘΕΩΡΗΤΙΚΗ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ

2008 Αποφοίτησα από το Γενικό Λύκειο Βασιλικού με βαθμό 15,9/10

2008 Εισήλθα στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

2011 Παρακολούθηση της Ειδικότητας των Αθλητικών Δρόμων

2014 Αποφοίτησα από το ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ 

ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

Αγγλικά σε επίπεδο Lower

ΑΛΛΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ

2010 Πτυχιούχος Ναυαγοσωστικής της σχολής ΠΑΣΧΝΑ.

Άριστη Γνώση Ηλεκτρονικών Υπολογιστών

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ

2012 – 2017 Αθλήτρια του Γ.Σ. ΝΕΑΠΟΛΗΣ ΧΑΛΚΙΔΑΣ ως Κορασίδα – Νεάνιδα και Γυναίκα στο αγώνισμα με τις παρακάτω διακρίσεις:

2017 8^η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια

2017 1^η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4 x 400μ.

2016 7^η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια

2016 5^η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4X400μ.

2015 4^η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια

2015 8^η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4X400μ.

2015 9^η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 4X100μ.

2014 8^η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια

2013 5^η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια

2013 5^η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια

2012 7^η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ.

2012 12^η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Α/Γ στα 400μ. Εμπόδια

2011 4^η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων Α/Γ στα 400μ.

2010 7^η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων Α/Γ στα 400μ.

2007 1^η θέση στη Συνάντηση Ελλάδας – Κύπρου στα 400μ. Εμπόδια

2007 3^η θέση στο Πανελληνιο Πρωτάθλημα Π/Κ στα 400μ. Εμπόδια

2007 4^η θέση στο Πανελλήνιο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Ε/Ν στα 400μ. Εμπόδια

2007 5^η θέση στην Συνάντηση Νοτιοανατολικής Ευρώπης στα 400μ. Εμπόδια

2006 Συμμετοχή στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα Π/Κ με 5^η θέση στο Άργος

2005 Συμμετοχή στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα Παγκορασίδων με 2^η θέση στα 300μ. Εμπόδια

2005 Συμμετοχή στο Πανελλήνιο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα με 3^η θέση στα 300μ. Εμπόδια  

2005 Συμμετοχή στο Πανελλήνιο Σχολικό Πρωτάθλημα Παγκορασίδων με 2^η θέση στα 300μ. Εμπόδια

2005 Συμμετοχή στο Πανελλήνιο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα με 3^η θέση στα 300μ. Εμπόδια 

ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ – ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ  

2017 Πιστοποιημένη Παρακολούθηση σεμιναρίου της Graft Hellas με θέμα Pilates & Εγκυμοσύνη

2016 Παρακολούθηση Σεμιναρίων και Τελειόφοιτη Pilates Instuctor Mat- Reformer στην Ιδιωτική Σχολή της GRAFT HELLAS.

2015 Παρακολούθηση Σεμιναρίου του Kids Athletics απο την ∆ΙΕΘΝΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ∆ΙΑ ΣΤΙΒΟΥ (IAAF).  Έχει ως στόχο τη διάδοση και ανάπτυξη του Κλασικού Αθλητισμού, στα πλαίσια του αναλυτικού εκπαιδευτικού προγράμματος της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης.

2014 Παρακολούθηση στο Βιωματικό επιμορφωτικό σεμινάριο με θέμα “Η Διδακτική των Ελληνικών Παραδοσιακών Χορών στη Φυσική Αγωγή της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης”

2014 Παρακολούθηση στο Βιωματικό επιμορφωτικό σεμινάριο με θέμα ”Η Διδακτική του Κλασικού Αθλητισμού στη Φυσική Αγωγή”

2012 Παρακολούθηση του Σεμιναρίου “Pilates Multi” που έγινε στα πλαίσια της 1^ης Πανελλήνιας Συνόδου Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, και του 10^ου Πανελλήνιου Επαγγελματικού Συνεδρίου, Fitness Meeting 2012

2012 Παρακολούθηση του Σεμιναρίου “Εφαρμογές Ολιστικών Προγραμμάτων” που έγινε στα πλαίσια της 1^ης Πανελλήνιας Συνόδου Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και του 10^ου Πανελλήνιου Επαγγελματικού Συνεδρίου, Fitness Meeting 2012

2012 Συμμετείχα στην 1^η Πανελλήνια Σύνοδο Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και του 10^ου Πανελλήνιου Επαγγελματικού Συνεδρίου, Fitness Meeting 2012, που έγινε στο Intercontinental, τον Οκτώβριο του 2012 και διοργάνωσε η Π.Ε.Π.Φ.Α. και ο Σ.Ι.Γ.Α.

2011 Συμμετείχα ως σύνεδρος στο Επιστημονικό Συνέδριο “Έρευνα και Εφαρμογές στην Αθλητική Επιστήμη” που πραγματοποιήθηκε στο στάδιο Ειρήνης και Φιλίας το Μάιο του 2011, και διοργάνωσε το Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Τ.Ε.Φ.Α.Α.

2010 Παρακολούθηση του εξειδικευμένου Σεμιναρίου που πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια του 13^ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με θέμα “Ελληνικοί Παραδοσιακοί Χοροί” που διοργάνωσε η Π.Ε.Π.Φ.Α. το Νοέμβριο του 2010

2010 Παρακολούθηση του εξειδικευμένου Σεμιναρίου που πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια του 13^ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού με θέμα “Διδακτική της Φυσικής Αγωγής”

2010 Παρακολούθηση του Δορυφορικής Επιμορφωτικής Ημερίδας που πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια του 13^ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με θέμα “Stretcing – Μυϊκές Διατάσεις”, που διοργάνωσε η Π.Ε.Π.Φ.Α. το Νοέμβριο του 2010  

2010 Συμμετείχα στο Πανελλήνιο Συνέδριο Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, που έγινε στην Αθήνα το Νοέμβριο του 2010 και διοργάνωσε η Π.Ε.Π.Φ.Α.

2009 Συμμετείχα στο 7^ο Πανελλήνιο Επαγγελματικό Συνέδριο,Fitness Meeting 2009, που διοργάνωσε η ΠΑ.ΣΥ.ΓΥ. και ο Σ.Ι.Γ.Α. στην Αθήνα τον Οκτώβρη του 2009 με θέμα “Άθληση – Διατροφή και Ψυχολογία Νεαρών Αθλητών”

2009 Συμμετείχα στο 7^ο Πανελλήνιο Επαγγελματικό Συνέδριο,Fitness Meeting 2009, που διοργάνωσε η ΠΑ.ΣΥ.ΓΥ. και ο Σ.Ι.Γ.Α. στην Αθήνα τον Οκτώβρη του 2009 με θέμα “Διατροφή και Άσκηση”

2008 Συμμετείχα στο 11^ο Πανελλήνιο Συνέδριο Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, που διεξήχθη στο Μαρούσι τον Απρίλιο του 2008 και διοργάνωσε η Π.Ε.Π.Φ.Α. 

ΠΡΟΫΠΗΡΕΣΙΑ  

2010 εως Σήμερα Εργάζομαι ως καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής στο Γ.Σ.ΝΕΑΠΟΛΗΣ ΧΑΛΚΙΔΑΣ, σε παιδιά ηλικίας 4-12 ετών, με στόχο την εξοικείωση με την Φυσική Αγωγή και την σταδιακή είσοδο στην άσκηση.

2013-2017 Εργάστηκα ως καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής στο νηπιαγωγείο «Χελιδονάκια» σε ηλικίες 3-5 ετών με στόχο την εξοικείωση και την εκμάθηση (μέσω παιγνιώδους μορφής) της Φυσικής Αγωγής μέσα  από το άθλημα του στίβου.

2013 εως Σήμερα Εργάζομαι ως καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής στο Γ.Σ.ΝΕΑΠΟΛΗΣ ΧΑΛΚΙΔΑΣ σε μαθητές Γ’ Λυκείου για την προετοιμασία Στρατιωτικών σχολών, ΤΕΦΑΑ και Αστυνομίας.

2016-2017 Εξειδικευμένη trainer στο Pilatesmat-Pilates reformer, Personal trainer. Εργάστηκε στο στούντιο GOLD PILATES στο Σχηματάρι το Μάιο-Νοέμβριο του 2016.

Από τον Ιανουάριο του 2017 εργάζεται στο My Personal Studio στην Αρτάκη ως Pilates instructor-Personal Trainer. Από τον Σεπτέμβριο του 2017 εργάζεται στο CORE Pilates Studio ως Pilates instructor.

2010-2017 Πτυχιούχος Ναυαγοσωστικής της σχολής ΠΑΣΧΝΑ. Εργάζομαι μέχρι και σήμερα σε οργανωμένες παραλίες της Εύβοιας.

2014 Εργάστηκα σε Camp ακαδημίας σε ηλικίες 5-12 ετών μαθαίνοντας στα παιδιά όλα τα αθλήματα, χορούς (παραδοσιακούς, μοντέρνους και σύγχρονους) μουσικοκινητικά παιχνίδια κ.τ.λ. την περίοδο Ιουνίου-Ιουλίου.

2013 Εργάστηκα ως καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής στα νηπιαγωγεία «Συννεφάκια», «Χελιδονάκια» και «Baby Parking» σε ηλικίες 3-5 χρονών με στόχο την εξοικείωση και την εκμάθηση (μέσω παιγνιώδους μορφής) της Φυσικής Αγωγής μέσα από το άθλημα του στίβου.

2011 Εργάστηκα ως καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής στο 11^ο Γυμνάσιο Αργυρούπολης στα πλαίσια της πρακτικής μου του πανεπιστημίου Αθηνών.

2010 Εργάστηκα ως καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής στο 2^ο Δημοτικό Σχολείο Αργυρούπολης στα πλαίσια της πρακτικής μου του Πανεπιστημίου Αθηνών.

2010 Εργάστηκα ως καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής στο Γυμναστήριο «ENERGY» στο Βασιλικό Χαλκίδας σε προγράμματα ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης.